Kroppsviktsträning

Styrketräning med egen kroppsvikt

  • Kroppsviktsövningar
  • Träna hemma
  • Stretching & Rörlighet
  • Kosttillskott
  • Återhämtning

C9 – Den perfekta starten till en hälsosammare livsstil

25/05/2016 By Kroppsviktsträning Lämna en kommentar

C9 (Change 9) är precis som rubriken säger, en perfekt start till ett hälsosammare liv. C9 är det första av tre paket i Forever Fit’s serie mot en hälsosammare livsstil. C9 har fokus på att rensa kroppen och gå mot en mer hälsosam livsstil och man blir också inspirerad att komma igång med träningen.c9 foreverMånga av oss vill leva ett hälsosammare liv men ibland är det svårt att veta var man ska börja. C9 är ett perfekt startpaket som har tagit hälsovärlden med storm. Här får man en kickstart till bättre kost och träning.

C9 är en kickstart mot en hälsosammare livsstil

C9 programmet är ingen mirakelkur, det är ingen diet som man slaviskt måste följa resten av sitt liv. Under 9 dagar blir du inspirerad till hur du kan integrera ett hälsosammare liv med träning och kost.

Det finns också en stor community där alla stöttar varandra och tipsar om olika recept osv. Har du det minsta tvivel rekommenderar jag dig att gå med och läsa vad de tusentals medlemmarna skriver om sina upplevelser med C9 programmet. Det är en stängd Facebookgrupp men de godkänner förfrågan väldigt snabbt.

De flesta som använder C9 gör det med intentionen att gå ner i vikt. Men efter man ser resultaten blir man också peppad av att bibehålla en nyttigare livsstil. När man får balans med träningen och kosten kommer du automatiskt gå ner i vikt och bli starkare. Många av mina nära och kära har testat detta paket och alla är supernöjda.



Vad ingår i C9 paketet

Forever Ultra Proteinpulver

Forever Ultra är ett högvärdigt sojaprotein och kan ersätta upp till två måltider per dag, fungerar utmärkt som frukost, lunch, middag och/eller kvällsmål. Man kan också använda Ultra som mellanmål. En portion Forever Ultra innehåller endast ca 200 kcal, men det höga proteininnehållet gör att den ger en bra mättnadskänsla. Tack vare proteininnehållet orkar du träna samtidigt som du ersätter måltider med Ultra, och proteinet gör det dessutom lättare för dig att bibehålla din muskelmassa. Välj mellan två goda, naturliga smaker: vanilj eller choklad.

Forever Aloe Vera gel

Forevers Aloe Vera odlas med växelbruk vilket ger jord och plantor optimalt näringsupptag. Det sägs att Aloe Vera har en positiv påverkan på tarmen vilket forskarna mer och mer kopplar till optimal hälsa. Googla gärna runt på fördelar med Aloe Vera för att få mer information.

Forever Fiber

Forever Fiber stödjer matsmältningen och ger oss en ökad mättnadskänsla och dämpar sötsuget vilket är perfekt när vi tar oss an ett program som C9. Det bidrar också till att bibehålla en jämn blodsockernivå samt ökat immunförsvar. Forskarna kopplar mer och mer ihop immunförsvaret med en god tarmflora vilket fibrer kan hjälpa till med.

Forever Fiber gör det enkelt att lägga till mer fibrer i dieten genom  5 gram lösliga fibrer i varje stickpack. Det motsvarar nästan en ½ kopp brunt ris eller 2 skivor fullkorns toast – men utan kolhydrater och kalorier! Det är ett bekvämt sätt att öka ditt totala dagliga fiberintag.

Forever Therm

Forever Therm är ett kosttillskott med fullt fokus på ork och förbränning. Innehåller åtta vitaminer, däribland vitamin C, B2, B6, B12 och Pantotensyra som alla bidrar till normal energiomsättning och att motverka trötthet och utmattning. Forever Therm innehåller även extrakt av både grönt te, kaffe och guarana. Detta är perfekt för att hålla orken uppe på ett naturligt sätt under dessa 9 dagar.

I C9 paketet ingår ett tydligt program som ger förslag på vad du kan äta, dricka och träna varje dag i nio dagar.



Förväntade resultat av C9

  • Viktnedgång
  • Ökad energi och välmående
  • Inspiration till en hälsosammare livsstil genom kost och träning

Köpa C9 programmet

Vi på Kroppsviktsträning rekommenderar varmt C9 och kan mötas upp för leverans för dig som bor i stockholm så slipper du fraktkostnaden eller skickas till dig utanför stockholm. Vi finns ett stenkast från dessa stadsdelar:

  • Södermalm
  • Vasastan
  • Östermalm
  • Gamla stan
  • Norrmalm

Köp och läs mer här

RELATERADE ARTIKLAR

  • msm-pulver-träningMsm pulver för optimal återhämtning Jag hittade MSM pulver i en hälsobutik när jag hade fått lite ont i lederna av all kroppsviktsträning jag gjorde som kräver en god ledhälsa. Efter jag testat MSM i ca en vecka var […]
  • Bästa proteinpulver för muskelökning & återhämtningBästa proteinpulver för muskelökning & återhämtning Bästa proteinpulver för muskelökning, ja det här med proteinpulver, vissa säger att det är en superbra produkt då vi inte får i oss den mängd protein vi behöver om vi tränar hårt med den […]
  • Fiskolja-omega3Fiskolja och Omega 3, vad är fördelarna? // Fiskolja är ett kosttillskott som jag rekommenderar att du tar vare sig du är ute efter att maximera din muskeluppbyggnad och fettförbränning, eller om du vill är ute efter […]

Lämna gärna en kommentarCancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Mest lästa artiklar

  • Ab roller, för den ultimata coreträningen
  • Dörrtrapets / Pull up stång, träna hemma när du vill
  • Spikmatta för återhämtning & smärtlindring
  • Bästa proteinpulver för muskelökning & återhämtning
  • Fördelar med att hoppa hopprep

GRATIS TRÄNINGSTIPS

Anmäl dig till vårat nyhetsbrev och få gratis träningstips, delta i tävlingar, få erbjudanden och mycket mer.

Kontakt

  • E-mail

Annons

Kroppsviktsträning

  • Kroppsviktsövningar
  • Träna hemma / Hemmagym
  • Stretching & Rörlighet
  • Kostillskott

GRATIS TRÄNINGSTIPS

Anmäl dig till vårat nyhetsbrev och få gratis träningstips, delta i tävlingar, få erbjudanden och mycket mer.

Copyright © 2015 Kroppsviktsträning