Kroppsviktsträning

Styrketräning med egen kroppsvikt

  • Kroppsviktsövningar
  • Träna hemma
  • Stretching & Rörlighet
  • Kosttillskott
  • Återhämtning

Starka träningsklienten Syster Sol!

08/05/2016 By Kroppsviktsträning

Min otroligt starka träningsklient Syster Sol tränar statisk armstyrka!

Är du också sugen på att testa Kroppsviktsträning? Läs mer och anmäl dig här!

Denna video är tagen från vårt Instagram konto. Följ oss gärna där: https://www.instagram.com/kroppsviktstraning/

RELATERADE ARTIKLAR

  • Enarms planka med träningsklienten LisaEnarms planka med träningsklienten Lisa Här visar vår träningsklient Lisa en enarms planka! Jättebra övning för stabilitet i axlar och core. Viktigt att inte falla åt sidan utan hålla en rak position och en hollow body […]
  • Half hanging leglifts av träningsklienten LisaHalf hanging leglifts av träningsklienten Lisa Half hanging leglifts är en jättebra övning och progression mot en starkare core och mer avancerade övningar.  Är du också sugen på att testa Kroppsviktsträning? Läs mer och anmäl dig […]
  • Hanging leg lift på ribbstolHanging leg lift på ribbstol Hanging leg lift på ribbstol. Triljarder gånger jobbigare än på vanlig stång. Målet är att ha raka ben, nudda tårna på ribban du håller i och göra det kontrollerat :). Testa ?5 x 5. Är […]

Följ oss på Instagram

Följ oss gärna på Instagram genom att trycka på den blå knappen under bilderna!
Load More…Följ oss på Instagram

Mest lästa artiklar

  • Ab roller, för den ultimata coreträningen
  • Dörrtrapets / Pull up stång, träna hemma när du vill
  • Spikmatta för återhämtning & smärtlindring
  • Bästa proteinpulver för muskelökning & återhämtning
  • Fördelar med att hoppa hopprep

GRATIS TRÄNINGSTIPS

Anmäl dig till vårat nyhetsbrev och få gratis träningstips, delta i tävlingar, få erbjudanden och mycket mer.

Kontakt / Sociala medier

  • E-mail
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube

Annons

Kroppsviktsträning

  • Kroppsviktsövningar
  • Träna hemma / Hemmagym
  • Stretching & Rörlighet
  • Kostillskott

GRATIS TRÄNINGSTIPS

Anmäl dig till vårat nyhetsbrev och få gratis träningstips, delta i tävlingar, få erbjudanden och mycket mer.

Copyright © 2015 Kroppsviktsträning