Kosttillskott innan och efter träning

// Fiskolja är ett kosttillskott som jag rekommenderar att du tar vare sig du är ute efter att maximera din muskeluppbyggnad och fettförbränning, eller om du vill är ute efter optimal hälsa. Det finns få kosttillskott på marknaden som erbjuder… Läs Mer

Fiskolja Vare sig du är ute efter att maximera din muskeluppbyggnad och fettförbränning, eller om du vill är ute efter optimal hälsa, är fiskolja ett kosttillskott som jag rekommenderar att du köper. Det finns få kosttillskott på marknaden som erbjuder… Läs Mer

Jag hittade MSM pulver i en hälsobutik när jag hade fått lite ont i lederna av all kroppsviktsträning jag gjorde som kräver en god ledhälsa. Efter jag testat MSM i ca en vecka var symptomen helt borta och jag började… Läs Mer

Ibland kan man vara trött innan gymmet. Jag kan vara det ganska ofta faktiskt. Många av oss har jobb där vi sitter framför datorn och den enda kroppsdel som rör sig under dagen är våra fingrar :). Kroppen kan då… Läs Mer

PurePharma PR3 är det ultimata laktosfria och glutenfria protein- och återhämtningstillskottet. Det har inte bara en komplett aminosyra-profil och en optimal mängd av “träningsaminosyran” leucin per portion för att stimulera muskelåterhämtning. Det ger essentiella elektrolyter som hjälper till att återställa… Läs Mer

Chiafrön har blivit en av de mest populära “superfoods” på marknaden idag, med all rätt. De är packade med nyttiga mineraler och antioxidanter. Här är 8 fördelar med att inkludera chiafrön i din kost. Bra proteinkälla Chiafrön är rika på… Läs Mer

Superfoods är mat med extremt högt näringsinnehåll. Superfoods ger kroppen ett överflöd av vitaminer, mineraler, antioxidanter, aminosyror och andra viktiga näringsämnen. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Fördelar med superfoods Ett regelbundet intag av Superfoods kan bidra till ökad hälsa. Superfoods… Läs Mer