Trött innan gymmet? Tips på naturlig pre-workout!

Ibland kan man vara trött innan gymmet. Jag kan vara det ganska ofta faktiskt. Många av oss har jobb där vi sitter framför datorn och den enda kroppsdel som rör sig under dagen är våra fingrar :). Kroppen kan då kännas stel och tung efter en arbetsdag av att sitta still.

Det kanske också kan vara så att vi inte tar djupa andetag under dagen utan andas väldigt “grunt” på ytan, samt att all vår energi är i huvudet då vi måste tänka och koncentrera oss. När vi sedan förflyttar oss till gymmet i detta tillstånd kan det kännas som att kroppen inte är med oss, vi känner oss trötta och energilösa. Inte konstigt!

Självklart kan du börja värma upp genom att stretcha eller springa lite, men för att verkligen komma ur vårt  tunga “jobbtillstånd” och känna full energi på gymmet är detta ett bra tips.

En naturlig pre-workout

Det finns något som heter pre-workout som ofta innehåller en del koffein och andra ämnen som kan få en att piggna till. Vill du ha en naturlig pre-workout och inte har så mycket hämningar, då kommer detta tips att passa dig perfekt.

Pre-workout

Är det lite magstark för dig att göra som på videon och hellre vill ha en vanlig pre-workout som får dig att piggna till lite innan gymmet kan vi rekommendera Raw Rampage Pre-Workput.

De ultimata pre-workoutingredienserna; beta-alanin, kreatin, rosenrot, koffein, magnesium, zink, kalium, tyrosin och taurin – ger en brutal produkt!

Vi rekommenderar Raw Rampage