Spikmatta – Bäst i test
Användning av spikmatta
Bästa spikmattan
Abilica Spikmatta
Denna gröna spikmatta från Abilica har ett mått på 65 x 40 cm, och har 230 spikar gjorda av ABS-plast; resten av mattan är gjord av bomull med fyllning av skumgummi. Mattan fungerar både att ligga på för dig med stel rygg och att stå på för dig som har ömma fötter, och är av den storleken att den är lätt att ta med dig.
Fördelar:
Mattan är lätt att ta med sig, och fungerar bra till både ryggen och fötterna.
Nackdelar:
I och med att mattan är helt platt fungerar den inte lika bra kring axlarna.
Spikmatta med kudde
Denna spikmatta från Teknikproffset kommer i två delar: en matta för ryggen, som du ligger på, och en kudde för nacken och axlarna. Mattan har ett mått på 66 x 41 cm, medan kudden har ett på 37 x 15 cm. Båda är gjorda av bomull och har spikar gjorda av ABS-plast, och finns i flera färger som blått, grönt och lila.
Fördelar:
Kommer i ett sett med en kudde, och fungerar därmed på såväl rygg som nacke och axlar.
Nackdelar:
Kudden är något hög och svår att forma, och passar därmed inte perfekt till allas nackar och axlar.
Shakti Original Spikmatta
Shakti Original Spikmatta är en matta med mått på 68 x 42 cm som är gjord i bomull och polyten, med spikar av ABS-plast. Mattan går både bra att stå och att ligga på, och finns i två färger – grön och orange – som är tänkta att representera glädje respektive harmoni. Den är också tillräckligt mjuk för att du ska kunna lägga en kudde under den och använda den för nacken och axlarna.
Fördelar:
Fungerar att ligga och stå på, och kan tillsammans med en kudde och användas för nacken och axlarna.
Nackdelar:
Mattan är mjuk och följsam, vilket för vissa kan innebära att effekten är för liten.
Spikmatta – Highlands International
Denna spikmatta från Highlands International är egentligen en kudde som används för nacke och axlar. Den har ett mått på 23 x 23 cm, med en höjd på 11 cm och en rundat böljande utformning som gör den lämplig att lägga huvudet mot. Kudden går också att köpa i ett set där den kommer tillsammans med en matta för ryggen.
Fördelar:
Har en böljande form som gör den väl lämpad att lägga huvudet mot, för hjälp med nacke och axlar.
Nackdelar:
Kan vara för intensiv för vissa, vilket i så fall kräver att du lägger tunt tyg mellan kudden och nacken.
Frågor och svar
Är spikmatta bra eller dåligt?
Vissa undrar om spikmatta är bra eller dåligt, och oroar sig för att det antingen ska vara an pseudovetenskap och placeboeffekt, eller för att det ska skada dem. Faktum är dock att spikmattan kan hjälpa dig med att minska de värsta smärttopparna. Läs mer på Forskning.se.