Utegym i Stockholm

Hem > Utegym i Stockholm

Länkar

Hitta utegym i Stockholm

Utegym har många fördelar jämfört med traditionella gym, däribland att de är gratis och mer tillgängliga, bjuder in till även spontan motion, och är öppna för alla som vill. Det finns många bra utegym i Stockholm, och du kan här läsa om sex stycken bra sådana att prova på.

Bästa utegym i Stockholm – 6 tips

Nedan kan du läsa om de sex allra bästa utegymmen i Stockholm, med information om anläggningen samt hur du hittar dit.

Eriksdalsbadets utegym

Information om anläggningen:

Finns i närheten av Eriksdalsbadet, vilket gör gymmet perfekt för dig som vill både simma och utföra andra övningar i utegymmet.

Har redskap gjorda av trä, med möjlighet till en mängd olika övningar som bänkpress, balansträning, sit ups, knäböj, med mera.
Har sedan 2015 även försetts med särskilda tillgänglighetsanpassade redskap för att alla som vill ska få möjligheten till att nyttja utegymmet.
Har ett område särskilt avsett för stretchning, så att du kan värma upp och värma ned utan att vara i vägen för andra som tränar.
Är vackert omgivet av träd och grönska som gör det till en trevlig och mysig plats att utföra sin träning på.

Hitta hit:
Hammarby Slussväg 20

Vasaparkens utegym

Information om anläggningen:

Finns praktiskt beläget i västra delen av Vasaparken, vilket uppmuntrar användning av gymmet när du ändå befinner dig i parken.
Har en mängd olika redskap för alla tänkbara typer av övningar, däribland räcke att göra pull ups på, en ribbstol och hoppstubbar.
Är utrustad med skyltar som ger dig tydlig information om hur du kan använda de olika redskapen, för dig som är osäker.
Är belagd på en höjd, vilket kan innebära problem med att ta dig dit för dig med vissa typer av funktionshinder.
Har ett trädäck där du enkelt och smidigt kan utföra övningar på marken, och så även en yta med konstgräs.

Hitta hit:
Vasaparken

Gärdets utegym

Information om anläggningen:

Smidigt belägen i närheten av Kampementsbadet, och i samband med dessas öppettider på sommaren organiseras gratis träningsinstruktion för intresserade på gymmet.
Har belysning påslagen fram till klockan tio på kvällen varje dag, vilket innebär att du lätt kan använda gymmet även när det börjar bli mörkt tidigare på dygnet.
Har en mängd olika redskap och övningar tillgängliga, däribland balansträning, upphopp, bänkpress, knäböj, med mera, och har därmed något för så gott som alla.
Låter dig hämta vatten i närheten, precis utanför omklädningsrummen vid Gärdets sportfält, vilket är användbart för dig som behöver fylla på sportflaskan i samband med träningen.
Har en särskild yta som är speciellt avsedd för stretchning, som du kan använda innan och efter ett träningspass.

Hitta hit:
Sandhamnsgatan 64

Smeduddsbadets utegym

Information om anläggningen:

Ett litet utegym beläget i Hornstull i nära anslutning till den omkringliggande naturen och vattnet.
Utegymmet är utrustat med chinsräcken i olika nivåer som passar för personer med olika längd. Det har även olika redskap för lyft.
Varje station har en skylt med information kring vilka muskelgrupper som kan tränas.
Utegymmet är anpassat för funktionsnedsatta, med instruktioner och bilder som gör det lätt att navigera mellan stationerna.
Du har själv möjlighet att anpassa motståndet på träningsredskapen – så att träningen anpassas efter din träningsnivå.

NOTERING TILL NOOR: Detta är exakt samma gym som det föregående.

Hitta hit:
Hornviksstigen 87

Kärrtorps utegym

Information om anläggningen:

Finns praktiskt belagt mellan isrinken och motionsspåret, och är därmed smidigt att använda efter eller innan skridskoåkning eller joggning.
Har lättare vikter än på många andra utegym, och lämpar sig alltså för dig som vill ha ett lättare träningspass.
Är bortsett från den lättare vikten utrustad på samma sätt som andra utegym, med alla möjliga redskap för en stor mängd övningar som situps, knäböj, balansstubbar, marklyft, med mera.
Har en yta särskild avsedd för stretchning, som du kan värma upp och ner på inför och efter ett pass.
Är utrustad med räckhäv för pull ups och chin ups i flera olika höjder som passar för personer av olika längd.

Hitta hit:
Kärrtorpsvägen, mellan isrinken och motionsspåret

Hammarby Sjöstads utegym

Information om anläggningen:

Ett utegym i trä, med en mängd olika redskap för träning av alla olika muskelgrupper, med övningar som armgång, knäböj och dips.
Har en vattenkran som du kan använda för att stänka vatten i ansiktet eller att fylla på din vattenflaska med.
Är designat för att du ska kunna anpassa det motstånd som du får vid redskapen, så att du får ett så lätt eller tungt pass som du behöver.
Är utrustat med skyltar som ger dig information om varje redskap och om vilka muskelgrupper som du tränar vid varje.
Har gott om utrymme, men har dock ingen särskild plan yta för att utföra stretchning och sit ups på.

Hitta hit:
Södra Länken

Fler utegym i Stockholm

Det finns många fina utegym, som är öppna dygnet runt – en satsning som har varit populär och lett till att allt fler stockholmare motionerar. Du kan hitta tips på fler utegym i Stockholm hos Stockholmsstad.se.